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圣洁莓可能会影响激素和药物，例如口服避孕药。使用前请咨询您的医疗保健专业人士。
- 更年期缓解剂采用传统草药鼠尾草、枣树、天门冬和牡荆配制而成。
- 鼠尾草可以减轻更年期症状，包括潮热。鼠尾草传统上在西方草药中用于减少过度出汗。
- 在阿育吠陀医学中，芦笋传统上被用作女性的恢复活力的滋补品，并用于缓解更年期相关的潮热。芦笋是一种植物雌激素，会与体内的雌激素竞争雌激素受体。
- 枣树传统上在中药中用于减少自汗、镇静精神和缓解失眠。
成年人 – 每日两次，每次服用 1 片，随餐服用，或遵医嘱。
