Viên uống Microgenics Iron Plus 33 viên

Thiếu sắt là một trong những tình trạng thiếu hụt dinh dưỡng phổ biến nhất ở Úc. Một trong tám người trên hai tuổi có chế độ ăn uống không đủ sắt. Phụ nữ có nguy cơ bị thiếu sắt cao hơn nam giới, với 23% phụ nữ bị thiếu sắt so với chỉ 3% nam giới. Đối với phụ nữ trong độ tuổi từ 14 đến 50, con số này thậm chí còn cao hơn: gần 40%.1

Một trong những lý do cho điều này là phụ nữ bị mất sắt mỗi tháng trong chu kỳ kinh nguyệt. Phụ nữ bị chảy máu nhiều có nguy cơ cao bị thiếu sắt vì chảy máu nhiều có thể dẫn đến thiếu sắt, nhưng thiếu sắt cũng có thể dẫn đến thiếu máu.4

Người ăn chay và ăn chay trường cũng có nguy cơ cao hơn về tình trạng thiếu sắt hoặc dự trữ sắt, vì sắt từ nguồn động vật được cơ thể hấp thụ hiệu quả hơn sắt từ nguồn thực vật gấp 2-3 lần.2,5,15